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Tout sur la perte de poids à la maison: produits sains et nocifs, règles alimentaires et mode de boisson, un menu approximatif avec des recettes. Procédures domestiques pour la perte de poids: enveloppements, massages, salles de bains, exercices.

Menu pendant une semaine. À quel point la perte de poids rapide est-elle dangereuse dans le régime alimentaire? Comment perdre du poids sans régime?

La nutrition appropriée pour perdre du poids doit être complète et diversifiée. Comment bien manger pour perdre du poids?

Le régime alimentaire de Ducan est l'un des régimes les plus populaires et les plus efficaces dans le monde. Le principe principal du régime est d'utiliser des aliments protéinés exclusivement.

La stratégie de nutrition et de formation pour le poids rapide: quels produits doivent être abandonnés et quels exercices pour mieux réduire le poids corporel?